Оптимизм партнера спасет от болезней

Выбирая будущего спутника жизни, мы оцениваем, насколько схожи наши интересы, цели, наконец, социальное положение. На самом деле, главное – насколько оптимистичен ваш партнер.

По крайней мере, именно это ключ не просто к счастливой, а еще и к долгой жизни. Ученые из Мичиганского университета выяснили, что оптимистичный супруг страхует свою половину от многих болезней и преждевременной смерти. 

В масштабном исследовании, растянувшемся на четыре года, приняли участие 4000 американца (2000 гетеросексуальных пар) старше 50 лет. Ученые тщательно исследовали их здоровье и эмоциональное состояние, а также обработали данные из больниц и поликлиник. Выяснилось, что участники эксперимента, чьи супруги были оптимистичными, активными и жизнерадостными, вдвое меньше страдали от сердечных и «старческих» болезней. Более того, их хронические заболевания практически не обострялись на протяжении нескольких лет, а уровень активности и умственные способности сохранились намного лучше, чем у тех, чьи партнеры не отличались оптимизмом. 

В чем может быть причина такого неожиданного эффекта? Ученые полагают, что жизнерадостные люди помогают своим супругам бороться с болезнями, а также отказываться от вредных привычек. Просто потому, что верят: жизнь – хорошая штука. Немаловажно, что оптимисты легко завязывают новые знакомства и не стесняются просить о помощи, а значит, предотвращают многие проблемы. Кроме того, доказано: позитивные люди чаще всего ведут здоровый образ жизни - или по крайней мере стремятся к нему, а значит, вовлекают и своих партнеров.

«Все больше и больше исследований доказывают, что социальные связи серьезно влияют на наше здоровье, - утверждает доктор Эрик Ким, один из авторов исследования, - Но мы стали первыми, кто наглядно доказал: оптимизм другого человека может избавить нас от болезней. Например, позитивно настроенный муж покупает сразу два абонемента в спортзал – для себя и для жены,  потому что наверняка убедит ее присоединиться». 

Если оптимистичен не только ваш супруг, но и вы сами, шансы на отменное здоровье еще увеличиваются. яногочисленные исследования доказывают, что оптимисты живут дольше и болеют меньше, чем унылые люди. У оптимистов на 25% реже развиваются сердечно-сосудистые заболевания, кроме того, они быстрее восстанавливаются после операций и эффективнее борются с раком. Устойчивость к инфекциям, выносливость, репродуктивное здоровье – на все это оптимизм влияет крайне благотворно. Неутешительная новость состоит в том, что превратиться в оптимиста, если всю жизнь вы были мрачным циником, практически невозможно – это также доказано многочисленными научными работами.