Депрессия: больше, чем плохое настроение

Что такое депрессия? Многие люди скажут, что это новомодное слово для лентяев и бездельников – мол, не трогайте меня, мне плохо! На самом деле, клиническая депрессия – серьезное состояние, которое требует диагностики и своевременного лечения. Сегодня поговорим о признаках депрессии, методах лечения и, самое главное, о стереотипах и страхах, которыми обросло это состояние.

У всех нас иногда бывают «плохие дни» - пасмурная погода, усталость, проблемы на работе или конфликты с близкими людьми… Когда вам грустно день или два, а потом все снова встает на свои места, это не депрессия. Говорить о подозрении на заболевание можно, когда эмоциональная подавленность сохраняется неделями или даже месяцами, без признаков улучшения. Многие думают, что депрессия – тривиальное состояние, ненастоящая и надуманная болезнь. Но это неправда, ведь депрессия – реальная болезнь с настоящими симптомами и методами лечения. Депрессивное состояние – не показатель «слабости», это не то, с чем можно справиться, если просто «взять себя в руки». Но есть и хорошие новости – если врач диагностировал у вас депрессию, это состояние хорошо поддается лечению и большинство пациентов способны полностью восстановиться и снова ощущать радость жизни.

По каким признакам можно заподозрить депрессию?

У разных пациентов депрессия может проявляться по-разному.

Эмоциональные симптомы – чувство безнадежности, грусти, тоски, потеря интереса к любимым занятиям, плаксивость. Многие люди с депрессией также страдают от повышенной тревожности.

Заболевания может также проявляться физическими симптомами, такими как бессонница, быстрая утомляемость, разные виды боли, отсутствие аппетита и снижение либидо.

Симптомы могут варьироваться в своей интенсивности. В «легком» варианте депрессия может проявляться чувствами тревоги и плохим настроением, а «тяжелые» формы заболевания могут приводить к суицидальным состояниям, когда человек теряет желание жить.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если вы думаете, что у вас депрессия, не откладывайте визит к врачу общей практики (GP). Наши доктора говорят по-русски и имеют все нужные квалификации для диагностики и медикаментозного лечения депрессивных состояний. Если потребуется, мы также подберем для вас психотерапевта. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее вы начнете свой путь к восстановлению. Не стыдитесь обращаться за помощью, депрессия – не признак слабости характера, а болезнь, которая требует внимания и лечения.

Причины депрессии

Иногда триггером депрессии становится какое-либо значительное событие в жизни человека – потеря близкого человека, увольнение с работы, развод или даже рождение ребенка. Другие факторы риска – злоупотребление алкоголем или наркотиками, одиночество или затяжные проблемы со здоровьем (например, хронические заболевания сердца или онкология). Некоторые люди также имеют генетическую предрасположенность к депрессивным расстройствам, но зачастую депрессия появляется без явной причины.

От депрессии страдает каждый десятый житель Великобритании, и она в равной степени может затрагивать мужчин и женщин, молодых и пожилых людей. Исследования показали, что около 4% детей в возрасте от 5 до 16 лет страдают тревожными или депрессивными состояниями.

Лечение депрессии

Депрессия обычно лечиться с помощью комбинации трех методов – внедрения здорового образа жизни, психотерапии и приема медикаментов. Для каждого пациента план лечения составляется индивидуально, исходя из тяжести состояния и личных особенностей человека.

Если вы подозреваете у себя депрессию, не бойтесь обратиться за помощью. Наши врачи общей практики проведут для вас детальную диагностику и помогут подобрать лечение, сохраняя вашу полную конфиденциальность.