Сезонные вирусы: как лечиться самим и когда нужен врач?

В последние месяцы население подкосили вирусы – высокая температура, слабость, кишечные расстройства… В общем, ничего приятного. Особенно напасти подвержены маленькие дети и пожилые люди. Сегодня расскажем о том, как лечиться самостоятельно и в каких случаях не обойтись без доктора.

Симптомы сезонных вирусов обычно появляются внезапно. Самые часто встречающиеся симптомы – это:

- внезапный подъем температуры до 38 градусов и выше

- слабость, сонливость

- кишечные расстройства, боль в животе, рвота

- головная боль

- кашель, насморк, боль в горле

- потеря аппетита

Как лечить вирусы самостоятельно?

Для того, чтобы самостоятельно справится с вирусом, стоит соблюдать несколько простых правил:

- как можно больше отдыхать и спать

- оставаться дома и не переносить вирус «на ногах» - это позволит быстрее выздороветь, избежать осложнений и не заразить ваших ваших друзей и коллег

- обеспечить оптимальный температурный режим в помещении (18-22 градуса) и достаточную влажность воздуха (больше 60%)

- не мерзнуть (тепло одеваться)

- принимать парацетамол или ибупрофен для снижения температуры, если она поднимается выше 38.5 градусов и вам не комфортно. При наличии боли в животе или кишечном растройстве принимать ибупрофен не рекомендуется. 

- пить больше жидкости (вода, чай, соки, морсы и т.д.) для предупреждения обезвоживания – моча должна быть светло-желтого цвета

- НЕ принимать иммуномодуляторы, противовирусные препараты и т.д. – у этих лекарств в большинстве своем нет доказанной эффективности, и вы в лучшем случае потратите деньги в пустую, а в худшем – навредите своему здоровью. Очень ограниченное число противовирусных лекарств действительно работают, но они должны приниматься исключительно по назначению врача в строго определенных случаях.

- НЕ принимать антибиотики – они НЕ лечат вирусы, не ускоряют выздоровление и должны приниматься только по назначению врача. Больше об этом читайте в нашей статье про антибиотики.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если вы наблюдаете у себя симптомы вирусной инфекции, то необходимо срочно обратиться к врачу, если:

- вирусом заболел очень маленький ребенок (до 2 лет)

- поднялась резкая температура без других сопутствующих симптомов

- вы беременны

- вам больше 65 лет

- у вас есть хронические заболевания – например, диабет, болезни сердца, легких или почек

- у вас ослаблен иммунитет – например, в связи с прохождением химиотерапии или ВИЧ

- симптомы не уходят в течение 7 дней

- присутствует режущая боль в горле и на горле наблюдается белый налет (это может указывать на бактериальную ангину, при которой необходимо лечение антибиотиком)

- присутствует боль в ухе/ушах (это может говорить об отите, который также должен лечиться антибиотиками по назначению врача)

Для предотвращения заражения или распространения вирусных инфекций старайтесь:

- чаще мыть руки

- чихать в локоть, а не в ладонь (или использовать одноразовые салфетки и тут же их выкидывать)

- меньше прикасаться к своему лицу и слизистым (глаза, нос, рот)

- ежегодно проводить себе и своим детям вакцинацию от гриппа (это особо опасный тип сезонного вируса)

Наши заботливые терапевты говорят по-русски и будут рады принять вас в клинике с понедельника по пятницу, или же выехать на дом 7 дней в неделю со всеми необходимыми инструментами и лекарствами. Звоните нам по телефону 0203 808 38 66 для организации приема.