t: +44 7772 503 027

Здоровый образ жизни помогает предотвратить рак

Более четырех из каждых 10 случаев онкозаболеваний (что составляет 600 тыс. случаев только в Британии) можно было бы предотвратить с помощью здорового образа жизни, говорят эксперты.

Последние исследования организации Cancer Research UK демонстрируют, что курение представляет собой наиболее значительный фактор риска. В соответствии с данными за 2007-2011 гг., более 300 тысяч случаев рака были связаны с курением.

Следом по степени вредного воздействия на организм идет нездоровое питание. 145 тысяч случаев рака были связаны с диетой, содержащей слишком много легкоусвояемой пищи. Еще 88 тысяч случаев связаны с ожирением.

Чрезмерное употребление алкоголя, недостаток физической активности и солнечные ожоги также названы в числе значимых факторов риска.

«Практически нет сомнений, что образ жизни оказывает значительное влияние на риск развития рака, - говорит Макс Паркин, исследователь Cancer Research UK. – И все проводимые в этой области исследования указывают на одни и те же факторы риска. Разумеется, все это не означает, что нужно отказаться от рождественского пирога и шампанского, но Новогодние праздники – еще один хороший повод задуматься о «здоровых» привычках на 2015 год. Разумеется, нет способов гарантировать, что онкозаболевания не будет, но в наших силах делать шаги для снижения этого риска в будущем». 

По материалам BBC

Яндекс.Метрика