Головные боли у детей: когда пора к доктору

По статистике, 75% детей до 15 лет хотя бы единожды жаловались на головную боль. О причинах этого недуга и о том, должен ли он становиться поводом для беспокойства, рассказывают педиатры Portland Hospital, ведущей лондонской клиники, специализирующейся на здоровье мам и детей.

«Головные боли, на которые жалуется ребенок, как правило, не связаны со сколь-нибудь серьезными проблемами. Однако неприятные ощущения могут существенно осложнить жизнь и негативно сказаться на учебе.

Наиболее распространенные причины таких «случайных» головных болей – нарушение режима питания (пропуск приема пищи), дегидратация, вызванная физической активностью или недостаточным количеством ежедневно выпиваемой воды, стрессы, тревожность, аллергии и недостаток сна», - рассказывает доктор Дион Александроу (Dion Alexandrou), педиатр-консультант из Portland Hospital.

Провоцировать развитие головных болей, по словам доктора, также могут инфекции, например, респираторные вирусы и инфекционно-воспалительные заболевания уха и горла.

Разновидности головной боли

Врачи подразделяют все типы головной боли на две большие группы: первичные, не связанные с какой-либо болезнью, и вторичные, свидетельствующие о наличии проблем со здоровьем. К первой группе относятся мигрени и головные боли напряжения.

Головные боли напряжения

«В отличие от мигреней, головные боли напряжения обычно протекают достаточно легко, поэтому ребенок может продолжать заниматься привычными делами, - рассказывает доктор Александроу. – Обычно головные боли данного типа возникают во время стресса, локализуясь в районе шеи и затылка. При этом у ребенка нет тошноты, рвоты и болей в животе».

Современные дети сталкиваются с серьезными школьными нагрузками, особенно в период экзаменов. Проблемы с одноклассниками, травля также могут стать причиной возникновения головных болей напряжения, равно как и развод родителей, смерть близких людей или финансовые трудности.

Если головные боли данного типа выражены не очень сильно, доктор Александроу обычно рекомендует бороться с ними коррекцией образа жизни. Если же они мучают ребенка и препятствуют, например, учебе, стоит рассмотреть возможность визита к психологу.

Мигрени

«Мигрень – это тяжелая головная боль, очень неприятная, но не опасная, - говорит доктор Александроу. – Мы пока не знаем, почему она возникает. В отличие от «обычных» головных болей, мигрень может длиться очень долго, и пройти только после того, как ребенок поспи».

Физическая активность, свет или громкие звуки могут усилить мигрень, поэтому во время приступов лучше спокойно полежать в темной тихой комнате. У разных людей мигрень провоцируется различными триггерами, вплоть до употребления определенных продуктов, например, сыра. Иногда приближение приступа сопровождается ощущениями-предвестниками.

Приблизительно в 50% случаев «детские» мигрени проходят с наступлением пубертата. А вот те, кто впервые столкнулся с этой проблемой в подростковом возрасте, скорее всего, будут вынуждены жить с ней и дальше. К счастью, по мере взросления тяжесть мигреней, как правило, не меняется.

Проблемы со зрением

Иногда головные боли связаны с усталостью глаз от длительной работы за компьютером или использования гаджетов.

«Это происходит потому что во время разглядывания экрана мы начинаем моргать реже, и поверхность глаза пересыхает, - объясняет консультант-офтальмолог Джейн Лейтч, работающая в Portland Hospital и St Helier NHS Trust. – Некоторые дети начинают страдать от головной боли при попытках рассмотреть классную доску. Если, как это часто бывает, причиной недомогания оказывается близорукость, ребенку достаточно подобрать хорошие очки».

Большинство детей проходят осмотр у офтальмолога в возрасте 4-5 лет, иногда эта проверка позволяет вовремя определить проблему и решить ее. Искажения зрения часто ассоциируются с мигренями, а двоение в глазах – с повышением внутричерепного давления, требующем немедленного врачебного вмешательства.

Обратите внимание

• Если головная боль усиливается, когда ребенок наклоняется вперед или кашляет, если она нарушает сон, ребенку необходима консультация врача – речь может идти о серьезных проблемах со здоровьем.
• Регулярно возникающее ощущение тошноты или рвота, изменения в поведении, проблемы с координацией движений и нарушения зрения также должны насторожить родителей.
• Мучительная головная боль в сочетании с высокой температурой, тугоподвижностью шеи и страхом света могут свидетельствовать об опасном инфекционном заболевании, например, о менингите. В таком случае ребенок должен быть незамедлительно доставлен в больницу.

Все родители думают о самом плохом, когда ребенок жалуется на головную боль. К счастью, по-настоящему серьезные заболевания, например, менингит встречаются редко, и, как правило, опасения оказываются беспочвенными.