Акне: что это и как с этим бороться?

Акне – распространенное заболевание кожи, которое рано или поздно затрагивает большинство людей. На лице появляются прыщики и точки, кожа приобретает жирный блеск и становится очень чувствительной. Почему это происходит и как это лечить? Рассматриваем проблему с точки зрения доказательной медицины.

Акне чаще всего появляется на лице, реже на спине и еще реже в области грудной клетки. При акне могут появляться 6 видов высыпаний:

- черные или желтоватые бугорки – кажется, что в поры забилась грязь, но на самом деле это внутренний слой волосяной фолликулы, который вырабатывает пигмент.

- белые точки – похожи на черные точки, но могут быть тверже, и к тому же их нельзя выдавить

- папулы – маленькие красные прыщики, прикосновение к которым приносит боль

- пустулы – похожи на папулы, но с белым гноем внутри, который можно выдавить

- узелки – большие твердые образования под кожей, которые приносят боль

- кисты – самые неприятные высыпания в виде больших прыщей, наполненных белым гноем, которые в последствии могут оставить шрамы

Что делать, если у меня акне?

Справиться с симптомами помогут эти несложные правила:

- Не умывайте пораженную больше двух раз в день – это будет приводить к сухости и ухудшению симптомов. При умывании используйте специальный гель и теплую воду.

- Не пытайтесь выдавливать прыщи – это может привести к образованию шрамов.

- Не используйте слищком много декоративной косметики. Используйте средства на основе воды, которые не закупоривают поры.

- Всегда смывайте макияж перед сном.

- Пользуйтесь увлажняющим кремом.

- Мойте голову минимум раз в 2-3 дня.

При высыпаниях средней и высокой интенсивности, обратитесь к врачу общей практики, чтобы начать лечение.

Почему возникает акне?

Акне чаще возникает как следствие гормональных изменений в подростковом возрасте, но может появляться на разных этапах жизни.  Определенные гормоны вызывают излишнее выделение кожного жира (себума), который вызывает сильную активность кожных бактерий P.acnes, из-за чего появляются прыщи и сухость кожи. В обычной ситуации бактерии P.acnes полностью безопасны и не вызывают симптомов кожи. Гормоны также утолщают внутренний слой волосяных фолликул, что блокирует поры и вызывает воспаление. 

Акне также может передаваться по наследству – если ваши родители страдали от кожных высыпаний этого типа, то вы, вероятно, тоже рано или поздно испытаете эту проблему.

У женщин к акне могут приводить гормональные изменения во время менструационного цикла или беременности.

Нет никаких доказательств того, что акне может появляться из-за неправильного питания, плохой гигиены или сексуальной активности.

Если вас беспокоят кожные высыпания, обратитесь к одному из наших врачей общей практики – доктор проведет осмотр и даст необходимые рекомендации по лечению.